Здоровые сосуды – прекрасная перспектива долгой жизни!

Здоровые сосуды – прекрасная перспектива долгой жизни!

Сердечно-сосудистые заболевания лидируют среди причин смертности и инвалидности взрослых людей. Большинство россиян умирают не от старости, а именно от заболеваний сердечно-сосудистой системы: ИБС, инфаркт миокарда, нарушения мозгового кровообращения.

Несмотря на то, что за последнее время средняя продолжительность жизни в РФ увеличилась на 2,5 года, она все ещё остаётся крайне низкой: общая - 67,7 года, а у мужчин - 61,5 года. В 70,5% случаев причиной смерти является атеросклероз.
Атеросклероз – это грозное заболевание, которое, к сожалению, до поры до времени протекает незаметно для человека, а проявляется только тогда, когда возникают необратимые изменения в организме. Мишенью для атеросклероза являются крупные и мелкие сосуды (сердца, головного мозга и других органов). В результате сосуды теряют эластичность, уплотняются, их просвет сужается, и развиваются значительные нарушения кровотока.
Атеросклеротические бляшки могут формироваться практически во всех сосудах в организме человека, что становится причиной серьезнейших расстройств. При прогрессирующем атеросклерозе сосудов сердца страдает кровоснабжение сердечной мышцы, неизбежно развивается ишемическая болезнь сердца. И тогда полный сил человек среднего возраста (40-50 лет) всего за несколько лет превращается в глубокого инвалида, неспособного пройти и ста метров. Бессменными спутниками пациента на долгие годы становятся частые приступы удушья и мучительные боли в груди (даже при минимальной физической нагрузке).
Атеросклероз сосудов мозга поначалу сигнализирует о себе банальными головными болями, преходящими головокружениями, нарушениями сна. Однако довольно скоро пациенты начинают замечать и проблемы с памятью, и снижение работоспособности, и повышенную утомляемость. Безобидные, на первый взгляд, проявления в один прекрасный день могут закончиться трагически - инсультом.
К сожалению, если не заботиться о здоровье сердца и сосудов, вряд ли можно рассчитывать на долгую и активную жизнь. При этом наилучший результат в борьбе с атеросклерозом достигается в результате профилактики и настойчивого противостояния развитию заболевания.
Человек, не следящий за состоянием своих сосудов, не занимающийся профилактикой атеросклероза, живёт как на минном поле. Каждая растущая атеросклеротическая бляшка может «взорваться» в любой момент. Забавно, что мы больше беспокоимся о том, чтобы не простудиться, чем о том, чтобы не умереть. Пока человек не чувствует, как разрушаются сосуды, ему кажется, что всё в порядке. А когда почувствует - может оказаться слишком поздно, чтобы вернуть утраченное качество жизни или её саму.
В различной степени атеросклероз можно выявить у ЛЮБОГО человека.
Выраженные проявления атеросклероза наблюдаются у мужчин, как правило, после 40, у женщин – после 50 лет.
Следовательно, чтобы продлить себе жизнь и повысить ее качество важно замедлить прогрессирование атеросклероза. Мировой опыт свидетельствует, что эта цель достижима!
Так, за последние 20 лет в мире удалось добиться снижения показателей смертности от вызванных атеросклерозом заболеваний, в частности, от ишемической болезни сердца - более чем на 30 %.
ЭД Медицин располагает необходимым арсеналом коллоидных фитоформул для использования в комплексных антивозрастных (anti-age) методиках, обеспечивающих эффективную коррекцию состояния здоровья при различных проявлениях атеросклероза.
Компанией разработана уникальная фитоформула, предназначенная специально для активной регуляции уровня холестерина и коррекции атеросклероза – это АнгиОмега Комплекс.
АнгиОмега Комплекс коллоидный регулирует липидный спектр крови, укрепляет сосуды и позволяет добиться улучшения кровотока при атеросклерозе различной локализации (поражении сосудов головного мозга и сердца). Он не только содержит компоненты, эффективность которых клинически доказана, но и безопасен и не имеет побочных эффектов даже при очень длительном приеме.
Начало регулярного (курсами) приёма фитоформулы АнгиОмега Комплекс молодыми людьми в возрасте 20-35 лет предупреждает развитие атеросклероза, позволяет сохранять здоровое сердце и адекватную деятельность головного мозга.
Приём фитоформулы АнгиОмега Комплекс на ранних стадиях атеросклероза у людей в возрасте 35-45 лет замедляет течение заболевания, препятствует возникновению осложнений, позволяет вести активный образ жизни и снижает риск смерти от атеросклероза.
Приём фитоформулы АнгиОмега Комплекс у пациентов в возрасте 45-60 лет с осложнениями атеросклероза (со стороны сердца, головного мозга, сосудов ног) облегчает общее состояние, улучшает прогноз, позволяет снизить лекарственную нагрузку на организм.
Приём фитоформулы АнгиОмега Комплекс у пациентов в возрасте старше 60 лет с выраженными проявлениями осложнений атеросклероза (со стороны сердца, головного мозга, сосудов ног) уменьшает симптомы заболевания, позволяет поддерживать повседневную активность, повышает эффективность лекарственной терапии.
Независимо от того, в каком возрасте человек начнёт принимать фитоформулу АнгиОмега Комплекс, он может сохранить для себя и своих близких 10-20 лет жизни.
Инновационный состав
Антиатеросклеротическая ценность АнгиОмега Комплекса обусловлена его инновационным составом, содержащим такие уникальные компоненты, как поликосанол и олеуропеин, аналоги которых пока широко не применяются в нашей стране. Поликосанол, выделенный из восковой массы сахарного тростника, и олеуропеин, представляющий собой экстракт листьев оливкового дерева, активно корригируют уровень холестерина. Этот доказанный эффект достигается как за счет торможения процессов синтеза холестерина в печени, так и путем угнетения продукции «плохих» и усиления образования «хороших» фракций холестерина.
АнгиОмега Комплекс уникален еще и тем, что все его перспективные компоненты не только обладают собственной антиатеросклеротической активностью, но и удачно дополняют свойства друг друга. Так, антиатеросклеротические свойства поликосанола и олеуропеина усиливаются содержащимися в составе АнгиОмега Комплекса омега-3, 6, 9 ненасыщенными жирными кислотами. Эти кислоты, помимо того, что сами способствуют нормализации уровней холестерина и его фракций, оказывают антиоксидантный эффект, благотворно влияют на жировой обмен, оберегают сосудистую стенку от воздействия различных повреждающих факторов.
Витамин Е (токоферол) оптимизирует эффекты полиненасыщенных жирных кислот и предотвращает разрушение клеток, Ниацин (витамин РР, никотиновая кислота) регулирует жировой обмен, участвует в окислительно-восстановительных реакциях и улучшает микроциркуляцию в сердечной мышце.
Крайне важно, что все компоненты коллоидной фитоформулы АнгиОмега Комплекса являются натуральными, природными. Кроме того, в АнгиОмега Комплексе отсутствуют генномодифицированные и наномодифицированные компоненты. Поэтому, принимая АнгиОмега Комплекс курсами (ведь борьба с атеросклерозом процесс длительный) можно не опасаться развития побочных реакций.
Наоборот, люди, доверившиеся АнгиОмега Комплексу, отмечают улучшение самочувствия, повышение работоспособности, возвращение утраченного вкуса к жизни, а главное – небывалый приток сил для реализации давно задуманных планов.

 

Варикозное расширение геморроидальных вен и вен нижних конечностей.

Действие питания при венозной сосуди­стой патологии направлено на улучшение состояния сосудистой стенки, нормализацию рео­логических свойств крови, профилактику ос­ложнений.
Основной вариант стандартной диеты (таб.1, приложение №4, инструкция по организации лечебного питания в лечебно-профилактических учреждениях, приказ МЗ РФ №330 от 05.08.2003).
При избыточной массе тела и ожирении следует ограничивать общую калорийность ра­циона.
Рекомендуемые продукты и блюда:
Хлеб серый, ржаной, отрубный.
Супы преимущественно вегетарианские, овощные, крупяные, фруктовые, молочные. Супы на некрепком мясном и рыбном бульоне разрешаются не чаще1-2 раз в неделю.
Блюда из мяса, птицы, рыбы. Мясо, птица и рыба нежирных сортов. В отварном, запеченном виде.
Блюда и гарниры из овощей. Сырые овощи в натуральном виде и в виде салатов с растительным маслом (картофель, белокачанная и цветная капуста, томаты, морковь, свекла, сладкий перец, зелень). Следует ограничивать бобовые.
Блюда и гарниры из круп, муки, макаронных изделий. Различные каши, пудинги, запеканки. Из круп предпочтение отдавать гречневой и овсяной.
Яйца и блюда из них. Яйца всмятку (2-3 шт. в неделю), белковый паровой омлет.
Молочные продукты. Молоко в натуральном виде и в блюдах, кефир, простокваша, ацидофилин, неострые сорта сыра, нежирная сметана. Творог свежий в натуральном виде и в блюдах.
Фрукты и ягоды, сладкие блюда и сладости. Следует отдавать предпочтение черной смородине, цитрусовым, черноплодной рябине, шиповнику.
Напитки. Чай некрепкий натуральный, чай с молоком, некрепкий кофе, фруктовые, ягодные, овощные соки, квас, отвар шиповника.
Жиры. Растительное и сливочное масло для приготовления пищи и в готовые блюда.
Запрещаются: острые, соленые, жирные за­куски, маринады, какао, алкогольные напитки, крепкие мясные бульоны, студни.
Ритм питания дробный, 5-6 раз в день.

Чего мы не знали о варикозе?

Варикозное расширение вен по праву считается «платой человечества за возможность прямохождения». В среднем человек ежедневно делает 19 000 шагов, преодолевая за год 2 000 км, а за всю жизнь, по сути дела, 3,5 раза обходит земной шар (150 000 км). На вены ложится колоссальная нагрузка! То, что животные выполняют с помощью четырех конечностей, мы вынуждены делать лишь с помощью двух. Чем больше вес тела, тем большая нагрузка ложится на наши ноги и на нашу систему кровообращения в них. Кровяное давление в ногах максимальное, потому что это самая нижняя часть тела - а это часто приводит к отекам, варикозу, дерматитам и застойным язвам.

По сравнению с кровеносными сосудами четвероногих животных, никогда не страдающих варикозной болезнью, венозная система нижних конечностей прямоходящего человека находится в крайне неблагоприятном положении. Оттоку крови из вен мешает высокое гидростатическое давление, обусловленное силой тяжести, действующей в вертикальном направлении, а также высокое давление в брюшной полости.
Вены — главные магистрали нашей кровеносной системы. Сердечные сокращения заставляют двигаться обогащенную кислородом кровь. Через крупные сосуды с толстыми стенками, называемыми артериями, она попадает во все ткани и органы нашего тела. А по сосудам с тонкими стенками и низким давлением — венам — кровь возвращается обратно в сердце. По «венозной магистрали» кровь, вопреки закону всемирного тяготения, движется снизу вверх. Регулируют её движение специальные клапаны, которые во время сокращения мышц пропускают кровь только в одну сторону — вверх, к сердцу.
Когда мышцы расслаблены, клапаны плотно закрываются, предотвращая обратный отток крови. Но если вена ослаблена или клапан провис, это мгновенно сказывается на работе кровеносной системы. При расслаблении мышц кровь сгущается и начинает течь в обратном, неправильном направлении. В результате давление в венах повышается, стенки вены расширяются и провоцируют клапанную недостаточность. На клапан приходится ещё большая нагрузка, с которой он не способен справиться и теперь пропускает ещё больше крови в обратном направлении, что усиливает расширение вены. И так — по кругу.
Здоровая вена должна быть прямой и гладкой, с равномерным просветом. При варикозе (лат. « varix » — «узел») расширенные вены визуально похожи на узлы, завязанные на сосуде. Причина такого неэстетичного вида поверхностных вен - застой крови в них, что влечёт за собой выход жидкой части крови и форменных элементов в подкожную клетчатку.
Ноги, обрастая все большим количеством сосудистых звездочек, паукообразных вен и вен-червячков, постепенно превращаются в «дорожную карту» с обозначившимися на ней «пробками». Появляется ощущение тяжести в ногах, иногда дело доходит до судорог икроножных мышц. Расширение вен приводит к образованию подкожных «узлов», которые могут разорваться. В результате возникает кровотечение, которое может быть опасно для жизни.
Со временем плохая циркуляция крови в ногах приводит к нарушению питания кожи, появлению темно-коричневых и бурых пятен, а затем и возникновению длительно не заживающих трофических язв. Одно из наиболее опасных осложнений - присоединение воспалительного процесса и развитие в варикозных узлах тромбов (тромбофлебит). Существует риск закупорки глубокой вены тромбом и развития тромбоза глубоких вен. Тромбы, сформировавшиеся в венах нижних конечностей, представляют смертельную опасность для человека: возможен летальный исход, если оторвавшийся от стенки вены кровяной сгусток попадет в легкие.
Человечество издревле знакомо с варикозной болезнью. При проведении археологических исследований во время раскопок захоронения Mastaba в Египте от 1595-1580гг. до н.э. была найдена мумия с признаками варикозного расширения вен и лечения венозной трофической язвы голени.
В настоящий момент к варикозной болезни приковано пристальное внимание и врачей, и ученых. Почему? Заболевание стремительно молодеет. Если до недавнего времени варикоз был уделом женщин и мужчин после 35 лет, то теперь его мишенью все чаще становятся подростки! По прогнозам ученых, через четверть века планету может охватить тотальная «эпидемия» варикозной болезни.
Эксперты Всемирной Организации Здравоохранения включили ее в список болезней цивилизации, а кардиологи отнесли к факторам риска, представляющим непосредственную угрозу для жизни. «Варикоз сначала бьет по ногам, а потом стреляет в сердце», - утверждают медики.
Варикозным расширением вен нижних конечностей страдают в среднем около 15% мужчин и до 25% женщин в экономически развитых странах.
Женщин проблемы с венами, когда заболевание находится ещё только в начальной стадии, а значит, и легче устраняется, волнуют чисто с эстетической точки зрения. Ради того, чтобы убрать пресловутые «звёздочки», представительницы прекрасного пола готовы на любые, самые болезненные косметические процедуры. При этом они совершенно не задумываются, что причина заболевания никуда не исчезает и венозные магистрали всё так же не работают. А значит, вскоре те же «звёздочки «и «червячки» появятся в другом месте.
Мужчины впадают в другую крайность, пока ничего не болит, они мужественно игнорируют внешние проявления и до последнего не идут к врачу. Между тем, даже варикозное расширение вен — заболевание, казалось бы, очень распространённое, по мере прогрессирования чревато осложнениями в виде тромбозов, которые часто становятся причиной инфарктов или инсультов из-за закупорки тромбом важного кровеносного сосуда.
Каким бывает варикозное расширение вен?
Варикозное расширение вен нижних конечностей подразделяют на первичное и вторичное. Если первичное варикозное расширение вен является самостоятельным заболеванием, то вторичное служит симптомом и следствием других болезней, препятствующих оттоку крови. Это могут быть различные заболевания самих вен или других органов. В таких случаях варикоз развивается очень быстро, в течение нескольких недель или месяцев. Устранение причины варикоза ведет, как правило, к его быстрому и полному исчезновению. Однако вторичное варикозное расширение вен встречается достаточно редко, в то время как от первичной варикозной болезни страдает огромное число людей.
При варикозной болезни изменяются в первую очередь поверхностные вены, в то время как глубокие вены имеют нормальное строение и функцию. Длительное время варикозное расширение поверхностных вен проявляется только косметическим дефектом, но по мере прогрессирования заболевания возникают нарушения венозного оттока, вследствие чего начинают появляться болезненные ощущения в нижних конечностях, отеки и т.д. Варикозная болезнь является непрерывно прогрессирующим заболеванием.
Вторичное варикозное расширение подкожных поверхностных вен является осложнением заболевания глубоких вен, в частности, оно развивается или в результате врожденных пороков венозной системы или после перенесенного флеботромбоза. Флеботромбоз – это сложный процесс образования тромба в глубоких магистральных венах нижних конечностей, в результате которого нарушается ток крови по глубоким венам.
Причины варикозного расширения вен
Истинная природа варикозного расширения вен недостаточно ясна. По мнению большинства ученых, варикозное расширение носит наследственный, генетически детерминированный характер.
В целом, варикозная болезнь носит наследственный характер у 60-85 % пациентов. Так, если от нее страдает один из родителей, то дети наследуют это заболевание в 60 % случаев, а если оба, то вероятность превышает 80 %. В связи с этим варикозная болезнь может наблюдаться не только у разных поколений, но и у нескольких членов семьи. Нередко к врачам обращаются одновременно родители и дети, бабушки с дедушками и их внуки.
И все же, даже при наличии наследственной предрасположенности, варикозная болезнь совершенно не является неизбежной. Она развивается, как правило, лишь при воздействии дополнительных неблагоприятных факторов, чаще всего связанных с экологическими условиями, с нашими привычками, образом жизни и характером трудовой деятельности.
Факторы развития варикозного расширения вен
По своей способности вызывать варикозное расширение вен нижних конечностей на первое место после наследственной предрасположенности следует поставить тяжелую физическую работу и регулярные нагрузки, связанные с поднятием тяжестей.
Замечено, что варикозная болезнь нередко развивается у грузчиков, дорожных рабочих, тяжелоатлетов, борцов и других спортсменов. Есть еще ряд профессий, чьи представители чаще других страдают варикозной болезнью. К ним относятся, в частности, продавцы, повара, хирурги, постовые милиционеры, которым приходится подолгу стоять на ногах. Понятно, что длительное стояние в одном положении, когда мышечный насос практически не работает и венам трудно справляться с постоянным гидростатическим давлением, приводит к застою крови в нижних конечностях.
Все знают, к примеру, как быстро устают и затекают ноги при стоянии в очереди. Рано или поздно венозная стенка не выдерживает напряжения и начинает растягиваться. Поэтому в подобных ситуациях рекомендуется периодически выполнять разминочные упражнения - приподниматься несколько раз на носки, делать круговые движения ступнями, маршировать на месте и тому подобное.
В группу высокого риска также входят беременные женщины.
Когда женщина вынашивает ребенка, а увеличенная матка занимает значительную часть брюшной полости, отток крови по венам нижних конечностей существенно затруднен. Это происходит, во-первых, потому, что в период беременности заметно возрастает внутриутробное давление и, соответственно, давление в венах таза, брюшной полости и нижних конечностей, так что крови приходится преодолевать гораздо более высокое сопротивление.
Во-вторых, увеличенная матка и оттесняемые ею органы могут сдавливать вены чисто механически (особенно во второй половине беременности) и тем самым препятствовать току крови.
В-третьих, беременность вызывает сложные гормональные сдвиги в организме женщины, и одним из последствий этих гормональных сдвигов является изменение структуры соединительной ткани, разрыхление эластических и коллагеновых волокон. Это приводит к ослаблению венозной стенки и варикозному расширению вен под воздействием повышенного давления крови.
Справедливости ради следует сказать, что появившееся в результате беременности и родов варикозное расширение вен может через некоторое время значительно уменьшиться, однако полного исчезновения варикоза, как правило, не наблюдается, и в дальнейшем болезнь все-таки прогрессирует.
В связи с этим очень важно во время беременности проводить профилактику варикозной болезни при помощи физических упражнений, эластических гольфов и чулков, и других методов.
Прием гормональных контрацептивов, особенно в сочетании с курением, повышенным артериальным давлением, сахарным диабетом и высоким уровнем липидов в крови может спровоцировать развитие варикоза.
При избыточном весе, особенно если он быстро набран, и ожирении увеличивается нагрузка на вены нижних конечностей - что зачастую бывает пусковым механизмом.
Варикозная болезнь у тучных людей особенно чревата осложнениями - развитием тромбозов, тромбофлебитов, трофических язв; у них чаще, чем у других, наблюдаются такие сопутствующие болезни, как атеросклероз, сердечная недостаточность, сахарный диабет, деформирующий артроз и другие.
К факторам риска можно отнести возраст и образ жизни. С возрастом стенка вен, так же, как и клапаны истончаются, что приводит и к закономерному нарушению их функции.
Симптомы варикозного расширения вен
Начиная с двадцати лет, уже в ранней молодости есть опасность заболеть варикозным расширением вен. Заболевший человек редко обращает внимание на первые тревожные признаки болезни. Это может быть просто частая утомляемость ног, которую связывают с чем угодно, только не с начинающейся серьезной болезнью. Умеренно расширенные, видные сквозь кожу голубые вены тоже не вызывают обычно беспокойства. Однако если связать быструю утомляемость ног, с появлением чувства тяжести в них, ощущения кожного зуда, тепла, а также небольших отеков в области голеностопного сустава - это уже грозные предвестники грядущих неприятностей.
У большинства людей варикозное расширение вен проявляется в виде косметического дефекта, наиболее часто проявляющегося на внутренней поверхности голеней. Иногда варикозное расширение вен может проявляться только в виде венозной паутины, которая образуется при изменении вен небольшого диаметра, чаще всего на ногах и реже на лице или верхних конечностях. Варикозно расширенные вены приобретают синий или темно-фиолетовый цвет, извилистый ход.
Симптомы варикозного расширения вен: усталость, ощущение тяжести, боли ноющего характера, ощущение жжения и покалывания, пульсирования, зуда, судороги и беспокойство. Также одним из симптомов может быть появление отеков ног. В результате выраженного расширения варикозных вен может развиваться нарушение кровоснабжения тканей нижних конечностей, возникают дефекты кожных покровов в виде потемнения или покраснения, воспаление. В крайне запущенных случая варикозной болезни происходит развитие трофических язв.
Чтобы не пропустить начало заболевания надо внимательно следить за своими ногами, не пренебрегать профилактикой, а при обнаружении первых признаков обратиться к врачу.

 Тест: «Угрожает ли Вам хроническая венозная недостаточность?»

Пройдите несложный тест, посчитайте кличество баллов и узнайте результат!
1. Половая принадлежность: Мужчина - 0; женщина - 15 баллов.
2. Исполнилось ли Вам 40 лет? Нет-0; да-10.
3. Страдают ли Ваши родители варикозным расширением вен? Нет - 0; один из них - 5; оба родителя - 10; родители и другие родственники - 15 баллов.
4. Есть ли у Вас избыточная масса тела? Нет - 0; не более 10 кг - 5; до 20 кг - 15 баллов.
5. Курите ли Вы? Нет - 0; бросил(а) - 5; выкуриваю менее пачки в сутки -10; пачку и более - 15 баллов.
6. Можно ли назвать Ваше питание здоровым и сбалансированным? Да - 0; нет - 15 баллов.
7. Носите ли Вы тесную одежду, утягивающее белье, узкую и неудобную обувь, туфли на высоком каблуке? Нет - 0; иногда - 5; часто - 10; постоянно - 15 баллов.
8. Поднимаете ли Вы тяжести, занимаетесь ли атлетизмом, культуризмом, силовыми видами спорта? Нет - 0; иногда - 5; часто - 10; постоянно - 15 баллов.
9. Бывают ли у Вас запоры? Нет - 0; иногда - 5; часто - 10; постоянно - 15 баллов.
10. Сидите ли Вы (или стоите) в течение дня более 2 часов подряд? Да - 0; иногда - 5; часто - 10; постоянно - 15 баллов.
Дополнительные вопросы женщинам:
11. Сколько раз Вы рожали? Ни одного - 0; один - 5; два - 10; более двух раз - 15 баллов.
12. Пользуетесь ли Вы гормональными противозачаточными средствами? Нет - 0; использую по назначению и под контролем врача - 5; принимаю, на свой страх и риск, не обращаясь к врачу - 15 балов.
Подсчитайте суммарное количество баллов и ознакомьтесь с выводами.
От 0 до 90 баллов мужчины (от 0 до 100 баллов женщины). Вы в группе низкого риска. Ваша сердечно-сосудистая система не испытывает высоких нагрузок, но следует отказаться от вредных привычек и проводить профилактику с фито-средствами 2 раза в год.
От 90 до 120 баллов мужчины (от 105 до 130 баллов женщины). Вы подвержены умеренному риску развития сердечно-сосудистого заболевания. Необходимо регулярно получать полные курсы средств, защищающих сосуды и сердце.
От 120 до 130 баллов мужчины (более 130 баллов женщины). Существует высокая вероятность развития в Вашем организме сердечно-сосудистых заболеваний. Избегайте факторов риска. Постоянно защищайте свои сосуды. 

Профилактика варикоза

В настоящий момент в арсенале врачей имеется большое количество антиварикозных средств. Такими препаратами являются троксевазин, эскузан, репарил, анавенол, детралекс и др. Это синтетические либо полусинтетические средства (за исключением эскузана и некоторых других) и обладают рядом противопоказаний к применению и побочных эффектов (аллергические реакции, диспептические явления, вегетососудистые нарушения). Разработка средств, обладающих комплексным действием при варикозной болезни, является актуальной задачей.

Все чаще врачи останавливают свой выбор на средствах растительного происхождения. Применение биологически активных добавок к пище - новое направление в питании здорового и больного человека, которое прочно вошло в нашу жизнь. С помощью биологически-активных добавок можно уменьшить влияние большинства факторов риска.
К сожалению, пока нет метода, который бы позволил полностью предотвратить развитие варикозного расширение вен. Благодаря профилактике удается улучшить тонус мышц, что способствует улучшению микроциркуляции в тканях, а также улучшить состояние и функцию вен нижних конечностей, снизить риск развития осложнений.
Если у вас есть начальные признаки варикозной болезни, то соблюдение достаточно простых правил позволит замедлить, а в некоторых случаях и избежать ее дальнейшего развития.
Главное - постараться создать условия, облегчающие отток венозной крови от нижних конечностей. Разумеется, невозможно поддерживать такие условия постоянно, но на начальной стадии развития варикозной болезни даже временная разгрузка, отдых и восстановление венозного кровотока имеют большое значение. Ведущее место среди разнообразных мер профилактики и лечения варикозного расширения вен занимают режим и эластическая компрессия конечности.
Стоит заметить, что при неосложненном варикозном расширении вен фитотерапия является основным методом лечения.
Режим должен быть нацелен на исключение всех факторов, вызывающих венозный застой в нижних конечностях. Важнейшим условием достижения этой цели является трудоустройство, соответствующее состоянию здоровья пациента. Работа не должна быть связана с длительным пребыванием в вертикальном положении или сидением на месте, а также с большими физическими нагрузками.
Конкретные рекомендации по организации благоприятного режима сводятся к следующему:

• в течение дня следует 2-3 раза на 20-30 минут ложиться, приподняв больную ногу на возвышение;
• стоя на месте, необходимо время от времени совершать движения пальцами ног и сокращать икроножные мышцы (переступая с ноги на ногу, поднимаясь на носки и т. п.);
• в сидячем положении рекомендуется вытягивать ноги и укладывать пораженную конечность на какую-либо подставку высотой 15-20 см;
• кровать должна быть приподнята в ногах на 15-20 см;
• при лежании полезно слегка сгибать и разгибать стопы и пальцы ног.

Эластическая компрессия пораженной конечности, проводимая с помощью эластических бинтов или чулок, способствует ускоренному удалению крови из капилляров и венул при сокращении скелетной мускулатуры и препятствует обратному току крови при расслаблении мышц. Результаты специальных исследований показали, что при эластической компрессии скорость кровотока в венах значительно возрастает. Таким образом, эластическая компрессия служит как бы «дополнительным сердцем».
Эластичное бинтование улучшит кровообращение в ногах в 2-3 раза. Бинтование производится в горизонтальном положении тела от пальцев стопы и выше - до коленного сустава (ни в коем случае не наоборот). Каждый тур бинта закрывает предыдущий наполовину. Можно носить эластичные чулки или колготки, надевать которые также следует в горизонтальном положении.
Положительное действие эластической повязки состоит не только в устранении застоя и порочного кровотока в варикозно расширенных поверхностных венах, но и в нормализации лимфотока в подкожной клетчатке. При прекращении сброса крови в поверхностную систему увеличивается объем крови, протекающей по глубоким венозным магистралям и мышечным венам.
Для профилактики и усиления эффекта применения эластичной компрессии полезно одновременное использование крема «Венорм».
«Венорм» - уникальное высокоэффективное средство на основе растительного сырья и морепродуктов. Разработан учеными НИИХН СО РАН и апробирован на базе отделения сосудистой хирургии Областной клинической больницы г. Томска. Это комплексный фитопрепарат, выпускается ООО «Биолит» в виде гранул для приема внутрь и в виде крема - для местного применения.
Крем содержит специальный растительный комплекс с выраженным противовоспалительным, сосудоукрепляющим, болеутоляющим эффектом, который способствует нормализации венозного кровообращения, снижает риск тромбообразования в варикозных узлах.
Венорм оказывает благотворное влияние, как на крупные сосуды, так и на мельчайшие - капилляры, в которых осуществляются процессы обмена между кровью и тканями. Венорм уменьшает проницаемость и ломкость сосудов, улучшает питание стенки сосуда, нормализует метаболизм и обменные процессы, тем самым, улучшая работу вен.
Важное значение в развитии варикозной болезни имеет снижение тонуса вен, что ведет к застою в них крови и последующему расширению. Венорм повышает тонус вен, улучшает сократимость мышечных волокон сосудов, тем самым улучшает циркуляцию крови и уменьшает застойные явления.
Венорм уменьшает вязкость крови, улучшает ее текучесть по сосудам, препятствует образованию кровяных сгустков - тромбов и ускоряет их растворение.
Максимальный эффект достигается при сочетании общего и местного воздействия, в связи с чем необходимо принимать гранулы «Венорм», которые выпускаются в комплекте с кремом «Венорм» .
В качестве наружного средства также эффективно использовать АргоВасну сирень - противоотечное, рассасывающее, обезболивающее средство. Гель снимает отечность и воспалительные явления при варикозах.
Чтобы вены не расширялись, мышцы ног должны быть в хорошей форме. Один из способов их укрепления – ходьба, не менее 30 минут ежедневно. Во время этой процедуры улучшается обмен веществ, кровоснабжение, активизируется мышечная деятельность. Однако ходить надо в удобной, лучше спортивной обуви. И уж совсем не подходят для этой цели лодочки на каблуках. Ходьба на них приводит к перенапряжению мышц и застою крови в венах.
Полезно регулярно выполнять упражнения для капилляров. Тем более, что они легко выполнимы и не занимают много времени.
Проснувшись утром, потянитесь в постели. Затем, лежа на спине, руки под головой, вытяните ноги и быстро поворачивайте ступни то налево, то направо в течение 1-2 минут.
Затем, лежа на спине, поднимите вверх руки и ноги, и потрясти ими в воздухе 1-2 минуты. Это упражнение раскрывает мельчайшие кровеносные сосуды. Благополучные стопы всегда теплые и имеют розовый цвет.
Регулярно выполняйте физические упражнения. Попробуйте уплыть или убежать от недуга - просто так или на лыжах. Плавание в медленном и среднем темпе - оптимальный вид спорта, поскольку организм находится в разгрузочном - горизонтальном - положении, а давление воды тонизирует и естественным образом стабилизирует сосуды. У пловцов практически не бывает варикозного расширения вен.
Избегайте спорта, связанного с большой нагрузкой на ноги (теннис, тяжелая атлетика, прыжки в высоту). Вы любите оздоровительный бег? Не совершайте пробежек по бетонированной трассе или асфальту: ударная нагрузка на стопу увеличивает напряжение в венах. Проложите беговую дорожку на траве, песке, мягкой почве.
Избегайте длительного периода стояния. Для улучшение кровообращения постарайтесь как можно чаще изменять положение Вашего тела. Каждые 30 минут старайтесь вставать и ходить.
Не сидите нога на ногу. В положении сидя нога на ногу создаются неблагоприятные условия для кровотока в обеих нижних конечностях.
Поднимите Ваши ноги. При поднятии ног улучшается венозный отток крови от нижних конечностей. Постарайтесь в течение дня сделать несколько перерывов и поднять Ваши ноги вверх. Например, лягте на спину, а ноги положите на подушку.
В странах Восточной Азии женщины в 3 раза реже страдают варикозной болезнью. Связано это с тем, что исторически они привыкли сидеть на циновках, подогнув ноги под себя, а не свесив их со стула, как европейки.
Не носите слишком обтягивающей одежды, тугих поясов и корсетов, чулок и носков с тугими резинками.
Избегайте высоких каблуков. Ваша обувь всегда должна быть удобной. При ношении обуви на низком каблуке Ваши мышцы нижних конечностей работают гораздо лучше, что способствует улучшению венозного оттока.
Регулярно обливайте ноги тугим контрастным душем, чередуя теплую и прохладную воду.
Избегайте приема слишком горячих ванн, не злоупотребляйте сауной, не оставайтесь на солнце длительное время.
Контролируйте Ваш вес. При избыточном весе увеличивается нагрузка на систему кровообращения и в частности на вены. Также при чрезмерном употреблении соли наиболее выражено увеличиваются отеки в результате задержки жидкости в организме. Читайте статью: "Система контроля здоровья и веса от Ольги Беляевой" .
При наложении пленки ПОЛИМЕДЭЛ кровь быстрее движется, эластичность сосудов увеличивается. На второй-третий день лечения ощущается размягчение узлов. Варикозные узлы являются очагами воспаления. Так как ПОЛИМЕДЭЛ имеет активное противовоспалительное действие, то болевые ощущения снимаются. Узлы достаточно быстро опадают.
Нужно использовать ПОЛИМЕДЭЛ пока не уйдут узлы. Процесс лечения варикоза 2-3 месяца. Как правило, следов на коже не остается. Для примера рассмотрим один случай, при застарелом варикозе (около тридцати лет), пожилая женщина выбрала, по ее словам для эксперимента, самый большой узел на ноге - три сантиметра. Носила под чулком ПОЛИМЕДЭЛ утром и вечером по сорок минут, и оставляла на всю ночь. За 28 дней узел уменьшился до одного сантиметра.
При помощи ПОЛИМЕДЭЛ быстро проходят отеки. Прикладывать к месту отека до полного его исчезновения. Рассасываются тромбы, но на сами тромбы накладывать пленку не рекомендуется, лучше выше по кровотоку. Если отечность сохраняется длительное время, то ПОЛИМЕДЭЛ в таком случае накладывают выше отека.
При начальных стадиях хронической венозной недостаточности хорошо использовать следующию схему: с помощью аппарата для местной дарсонвализации АМД-ДОН работать в области больных вен по ходу оттока крови (т.е. от стопы к коленному суставу), длительность процедуры 7-10мин. После этого наносить крем-бальзами "Донна". Курс лечения с использованием аппарата АМД-ДОН 10-14 дней, а крем использовать в течение месяца.
Особое внимание хочется уделить новейшей коллоидной фитоформуле для коррекции тонуса вен, профилактики варикоза и отёков ног - Реотон Комплекс.
Фитоформула обладает направленным корригирующим воздействием на венозную и лимфатическую системы, уменьшает явления варикозной болезни, снижает отёки, стимулирует венозный и лимфатический ток, эффективно способствует заживлению трофических язв, устраняет синдром усталых ног.
Отличительные особенности Реотон Комплекса
1. Комплексная фитоформула для многопланового воздействия на венозную систему (уменьшение явлений варикозной болезни, улучшение венозного и лимфатического тока, уменьшение отёков, создание благоприятных условий для заживления трофических язв).
2. Эффективно повышает выносливость, работоспособность, облегчая состояние и самочувствие при варикозе: устраняет тяжесть в ногах, зуд, судороги, «синдром усталых ног», отёки.
3. Оказывает регулирующее воздействие как на крупные вены, так и на мелкие сосуды (улучшает микроциркуляцию).